Stage JAMBES

INITIATION AU MASSAGE DES JAMBES

 Ce massage à l'huile se pratique allongé au sol ou sur table

Il est composé de lissages et de pétrissages sur l'ensemble des jambes, jusqu'au bout des pieds.

Selon l'intention qu'on y met, il aura des applicatins très diverses:

• Léger et en douceur, il saura délasser les jambes lourdes et fatiguée. Il permettra un meilleur retour veineux et une bonne circulation dans les jambes;
• Plus appuyé, il sera rsè apprécié des sportifs chez qui il aidera à une meilleure récupération.

Comme à l'accoutumé, chacun sera tour à tour donneur et receveur de l'ensemble du massage.
Au terme de la session, le protocole écrit vous sera envoyé par mail, pour pouvoir pratiquer à la maison.

Vous pouvez amener votre huile.
Prévoyez une serviette sur laquelle vos allonger, et des tongs, pour ne pas tacher le sol.

ATTENTION, ce massage est contre indiqué aux personnes présentant des affections de la peau ou des problèmes circulatoires importants (varices)

Contacts, info et inscriptions par téléphone ou par retour de mail.

Au plaisir de masser ensemble :-)

Dates des stages MASSAGE DU DOS 
(D'autres dates  peuvent être programmées sur demande)