BONJOUR‍

et bienvenue chez Mon Heure à Moi.

N'hésitez pas à réagir, à faire part de vos remarques, de vos attentes

Tout d'abord,  encore merci à celles et ceux qui ont bien voulu laisser un avis sur la page Google.
(https://urls.fr/3TR_Ja)
Vos meessages personnels sont chaleureux et inspirants.
J'ai hâte de lire les suivants :-)

 Quoi de neuf du 04 au 06 décembre..?

____________________________

Au sommaire

• EN GROUPE
  AUTOMASSAGE
  STAGES DE MASSAGE (dès janvier)
• EN INDIVIDUEL
  ACCOMAGNEMENT CORPOREL
  Shiatsu
  ACCOMPAGNEMENT PSYCHO-EMOTIONNEL
  Maieusthésie - Focusing
• POUR LES CURIEUX
  MASSAGE PROFOND DU VENTRE
  CHI NEI TSANG
  

________________________________________

Massage: AMMA (assis)

Avec cette formation, vous apprendrez à donner un massage simple à apprendre et facile à mettre en oeuvre. Le AMMA est si proche du shiatsu qu'on l'appelle parfois "shiatsu assis". Au cours de cette formation , vous apprendrez à prendre soin du dos, de la nuque, du crâne et des bras de la personne.  Vous serez également receveur, car on nepeut donner que ce qu'on a reçu ..
Ce massage amène une détente rapide et profonde.

La formation au AMMA se déroule en plusieurs sessions de 3 heures, pour vous donner le temps d'intégrer chaque partie par votre pratique personnelle.

PROCHAINE DATE
à compter de mi janvier 2025, ( à affiner ensemble)

TARIF par session:
De base: 60€.
Concrètement: A vous de choisir, entre 35 et 80, 

INSCRIPTION
nécessaire  par retour de mail ou  au 06 51  92 99 00

VERDUN SUR GARONNE
29 rue Joliot Curie,
Verdun sur Garonne

Plus d'infos

_________________________________  

 Et TOUJOURS

En séance individuelle sur rdv, à votre guise
(dernier rdv pris: 20H)

Deux voies d'accompagnement :

le SHIATSU pour toucher ce qui a besoin d'être écouté
la MAIEUSTHESIE pour se mettre à l'écoute de ce qui est touché.

Appelons-nous pour discuter de ce qui appelle.

 _________________________________

Et ENCORE

En séance individuelle

Un peu d'aide pour mes formations?

Je continue à me former

• au Chi Nei Tsang
  Dans la mouvance du Shiatsu, ce massage profond du ventre s'adresse plus aux organes qu'aux méridiens.
  Ce massage à l'huile se reçoit à même la peau. Au cours de la séance nous consacrerons un moment à établir le contact  avec le ventre, avant d'aller voir un organe en particulier.
  Durée de la séance 1H
  
  
• Je vous propose sur rendez-vous et en tarif complètement libre (ou en échange)
  des séances de Chi Nei Tsang
  

UN MOT
sur mes propositions

  SHIATSU

Un soin issu de la médecine chinoise. Il se reçoit habilé, allongé sur un futon. Pour les chinois, l'énergie circule le long des méridiens. Lorsque cette circulation est fluide, le fonctionnement des organes est correct et la santé est bonne. Lorsqu'elle est entravée, des symptômes divers et variés apparaissent. Ils sont physiques (mauvaise digestion, douleurs, règles douloureuses...), émotionnels (stress, angoisse, colère....) ou un mélange des deux (tensions, insommnie...)
Les pressions et autres manipulations visitent tout le corps. Elles sont exercées sur les points des méridiens visent à lever les restrictions présentes.
Durée de la séance 1H

AMMA

Un soin aussi issu de la médecine chinoise. Il se reçoit habilé, assis sur une chaise ergonomique. Il a les même indications que le shiatsu. Il s'intéresse à l'arrière du corps (dos, nuque, membres). Facile à mettre en oeuvre, il est souvent proposé en entreprise
Durée de la séance 20 à 50 mn

DO-In

Issu de la médecine chinoise. comme les précedents, c'est un automassage qui prend soin de l'esnemble du corps et des méridiens.
Je le propose guidé et en groupe.
Durée du la séance 1h à 1h30

MAIEUSTHESIE

Nous quittons le corps pour entrer dasn le psycho corporel. La maïeusthésie pose que nous sommes la somme de tous ceux que nous avons été. Chacun de ces "êtres" (moi à 2 ans, moi à 5 ans, moi à 30 ans ...) a vécu des choses. Soit elles sont intégrées, et cela constitue notre expérience, soit elle ont vécues de façon trop douloureuse, et la psyché se scinde, mettant à l'écart la partie souffrante pour pouvoir continuer à avancer. Cet "être" dont nous nous sommes séparé n'est pas perdu: il appelle pour pouvoir être réintégré lorsqu'on aura d'avantage de temps ou de ressources à lui consacrer.
Cert appel est un symptôme (souvent incompréhensible et récurrent) qui vient gênet notre quotisdien. La mïeusthésie va se mettre à l'écoute de ce symptôme pour être à l'écoute de celui qui appelle. Lorsqu'il est entendu, la vécu de la situation change et se détend.
Durée de la séance 1h à 1h30

Focusing
Proche de la maïeusthésie, le focusing écoute le langage du corps et les sensations corporelles, instant après instant.
Le  focusing est un accompagnement issu de "l'accompagnement centré sur la personne" de Carl Rogers. Il a une grande confiance dans la capacité du corps à s'exprimer, pour peu qu'on sache l'écouter. Loin des calculs du mental, le corps offre un accès brut et direct à ce que je souhaitre vraiment pour moi.
Il n'y a plus qu'à l'écouter.
Durée de la séance 1h à 1h30

Vous trouverez sur cette page une partie des séances que j'ai pu mener en focusing et maïeusthésie

_________________________________

Pour continuer à recevoir mes infos, il est possible de d'inscrire à la newsletter
https://monheureamoi.fr/index.php/2013-11-20-20-13-13/inscription-info-lettre

 PORTEZ- VOUS BIEN!!