La MTC est avant tout une pratique préventive, elle permet de corriger le terrain d’une personne, et donc, de contribuer à l’amélioration de l’état de santé du patient. Parce qu’il régule le flux de l’énergie vitale dans les méridiens, le Shiatsu permet de retrouver ou de rester dans un état d’équilibre et d’harmonie

Qu’il s’agisse d’ Affections de Longue Durée (A.L.D.), de maladies chroniques, la Médecine Traditionnelle Chinoise et le Shiatsu

• complètent les autres traitements et participent au ralentissement de l’évolution de la maladie, en donnant au corps plus d’outils, plus d’énergie pour utiliser au mieux ses capacités de défense naturelles.

• Améliorent et maintiennent le bien-être et l’état de santé en apaisant les tensions et les douleurs, en soulageant le système nerveux et en stimulant le système immunitaire et la circulation, ainsi que les autres grandes fonctions physiologiques.
  
  

Concernant les affections plus bénignes, il n’est pas rare de voir le shiatsu apporter un bienfait spectaculaire.

Dans mon expérience, j’ai pu traiter des migraines et des tensions du cou et du dos de façon récurrente, des douleurs articulaires non résolues par la médecine occidentale car sans cause mécanique, redonner de l’énergie à des personnes au bout du rouleau ou aider à traiter des problèmes de peau sèche qui ne trouvaient pas de solution.

La MTC, et le shiatsu sont pertinents pour agir sur

• Sur les maux du quotidien :

DIGESTIFS :troubles du transit ou digestifs (nausées, remontées acides, constipation ballonnement…)

RESPIRATOIRES : asthme, rhume, sinusite

BAISSE D'IMMUNITE

CIRCULATOIRES : maladies cardiovasculaires,tension, mauvaise circulation sanguine ou lymphatique, jambes lourdes

ARTICULO MUSCULAIRES douleurs et tensions (dos, torticolis) tendinites, rhumatismes, arthrose, ostéoporose

GYNECOLOGIQUE : ménopause, andropause, syndrome menstruel, problèmes urinaires, grossesse

 PSYCHOLOGIQUES céphalées, vertiges, insomnie, fatigue, dépression, trouble de la mémoire, anxiété, stress

Pour les chinois, tout état excessif est négatif. Ainsi, on sait que chez des personnes très fragiles, une joie trop forte peut provoquer un arrêt cardiaque

• L’âge

La vieillesse est considérée généralement comme une fatalité. La Médecine Traditionnelle Chinoise et le Shiatsu abordent la vieillesse comme un état de santé qui mérite d'être entretenu.

Ils anticipent les effets du vieillissement

==> en stimulant les circulations sanguine et lymphatique,

==> en ralentissant la dégénérescence osseuse,

==> en soutenant le fonctionnement interne du corps.

Ils favorisent aussi les systèmes nerveux et cognitif. L'esprit est plus calme, clair et alerte, les émotions sont régulées, ce qui permet de conserver l'estime de soi.

A qui s’adresse le shiatsu ?

Le Shiatsu est conseillé à ceux qui ont besoin de prendre soin d’eux.

• A tout un chacun car il est un moment de rencontre paisible avec soi. Il peut être utilisé comme un temps de détente, mais aussi de réharmonisation, de retour à soi-même ;

• Les sportifs, que ce soit après l’effort,pour une meilleure récupération, ou avant, pour un mental fort ;

• Les seniors

• Les femmes enceintes, pour soulager la dépense énergétique induite par le bébé qu’elles portent, notamment en soulageant les reins par une action physique et énergétique ;

• Les jeunes qui ont besoin de calmer leurs angoisses, de canaliser leur énergie, ou au contraire de la booster

• Tous ceux enfin qui souhaitent résoudre un problème qui les tracasse, d’ordre physique ou émotionnel

• Les travailleurs. Le shiatsu est déjà présent dans nombre d’entreprises. Les salariés qui en bénéficient sont plus détendus et leur travail s’en ressent : tout le monde gagne !

 

 

Voici, en résumé quelques bienfaits du shiatsu

• stimuler les défenses de l’organisme et la récupération après un accident, une opération chirurgicale.

Pour ces raisons, le shiatsu aide aux préparations d’examen, discours (angoisses, trac…). De plus, il vous accompagne et vous soutient dans toutes les phases importantes et difficiles de votre vie (puberté, grossesse, nouvel emploi, crise de la quarantaine, séparation, deuil, ménopause…). Il accompagne les grands malades lors de traitements lourds.

Plus les séances de shiatsu sont régulières et plus les bienfaits augmentent.

• Relaxer le corps et l’esprit;rétablir et équilibrer l’énergie et la connexion entre le corps, le mental et l’esprit.




 

• Soulager les tensions musculaires et les raideurs articulaires,

• Faciliter la respiration, la circulation, la digestion, le transit…

• Améliorer le sommeil, effacer la fatigue, réguler l'humeur

 

 

 

• Réduire les effets du stress (examen, travail, vie quotidienne)
  

• Apaiser les émotions et de favoriser le lâcher-prise.

• Renforcer la confiance en soi, la conscience de soi

• Favoriser la relation avec soi-même et avec autrui.

• Stimuler le bien-être et renforcer les capacités d’autorégulation et d’autoguérison…

• Il complète, en accord avec eux, le travail effectué par d’autres professionnels de la santé ouverts à l’importance de l’équilibre entre le corps et le psychique (ostéopathes, homéopathes, acupuncteurs, psychothérapeutes, physiothérapeutes, chimio thérapie …).

• Il est bénéfique, en prévention, à chaque changement de saison.

Le shiatsu exere son action en profondeur. Son efficacité sera d'autant plus efficace sur la durée que le problème a traiter auramis longtemps à s'installer.