MON HEURE A MOI
est née en Août 2012.
Son siège social est 29 rue Joliot-Curie,
82 600 VERDUN/GARONNE
CREATION
Sa création a été guidée par deux idées principales:
- Pour proposer des massages de bien-être au public, il est nécessaire de disposer d'un cadre juridique;
- Il faut trouver une solution pour masser les "masseurs"
Son objet initial est de promouvoir les massages de bien-être
MOYENS
moyens mis en oeuvre:
- Aller vers les gens pour proposer des massages événementiels, sur les marchés, les festivals, les rencontres sportives etc et notamment en direction des bénévoles. L'expérience montre que c'est parfois la première rencontre avec le massage.
- proposer des massages individuels en cabinet ou en entreprise
- de permettre à ceux qui veulent découvrir ces massages de devenir "cobayes" (Une "cobaye"a trouvé que m'hamster, c'était plus joli) en participant à la mise au point de nouveaux protocoles.
- Organiser des stages d'initiation au massage familial.
- Proposer, des ateliers d'automassage
- Mettre en place, par le biais du Groupe d'Echange de Massages de Bien Etre un espace d'échange des pratiques entre passionnés des techniques de détente.
EVOLUTION 2015
"Retrouver la réponse qui est en soi"
La partie massage change de couleur: le bien-être n'est plus seul au coeur de la pratique. Après les festivals, viennent les consultations individuelles et le massage en entreprise. Le soin prend de plus en plus de place avec le shiatsu, et les apports de la médecine chinoise.
Ce soin apporté au corps évolue lui aussi. Les consultations de shiatsu démarrent par un entretien préalable visant à donner une image aussi précise que possible de l'état énergétique des méridiens, afin d'orienter correctement le shiatsu proprement dit. Ces moments sont souvent l'occasion où des choses tues jusqu'alors trouvent un espace d'expression. Un outil particulier devenait nécessaire pour accueillir convenablement ces émotions fortes.
Une formation intensive à la communication non violente a permis de jeter les bases théoriques d'une écoute solide.
EVOLUTION 2020
Elle a bientôt été complétée par la maïeusthésie, un accompagnement plus ouvertement thérapeutique .
EVOLUTION 2024
D'autres cordes viennent s'ajouter pour soutenir le projet initial toujours présent: "retrouver la réponse qui est en soi"
- Pour le corps, ce sera l'année d'une formation au "Chi Nei Tsang" (le massage profond du ventre). J'aime ce massage, toujours à la frontière entre le physique et l'émotionnel. Il est certes plus localisé que le shiatsu (seul le ventre est concerné), il permet d'entrer profondément avec la "matière" du corps. Doneur et receveur deviennent les partenaires d'une même danse
- Et pour la psyché, une formation au focusing va se poursuivre sur les deux ans à venir. Heureux complément de la maïeuthésie, le focusing considère le corps comme celui qui est à même de délivrer des messages "vrais", libérés de toutes les justifications mentales. Se laisser informer par lui permet d'accéder à "qui je suis vraiment". Un beau voyage!!
AUJOURD'HUi
"Mon Heure à Moi" a longtemps été présent sur les festivals.
Aujourd'hui ses propositions se recentrent vers le travail en cabinet ou en entreprise, et vers les groupes.
- En collectif
- Echange de massages
- Stages de massage
- Atelier d'automassage (Do-In)
- Méditation de pleine présence
- Atelier de communication "s'écouter pour s'entendre"
Conférences
Sur certains aspects de la médecine chinoise
Présentation d'outils de la communication non violente
- En individuel
- Shiatsu - AMMA - Chi Nei Tsang
- Maïeusthésie - Focusing (également possible en visio)
-
- dans des entreprise
(Airbus - GRDF - 2Y - MGEN - EHPAD)
sur des événements
(Cinélatino - Marionnettissimo - Théâtre de rue de Ramonville - Wassan Africa - Welcome in Tziganie ...)
- dans des entreprise
NOUVEAU
Mon heure a moi accepte aussi lesJunes
Pendant le premier trimestre 2023, les diverses prestations sont proposées en tarif choisi. L'expérience est maintenue
CONTACT
Dominique ROQUES
396 chemin des Bouyges
24140 St Jean d'Eyraud
06 51 92 99 00
