s'ECOUTER  pour s'ENTENDRE:

Des séances de 2 heures environ

PUBLIC

Tout public. Adultes (pour l'instant)

#5 - ATTENTES ET INTERPRETATIONS

INTENTION

Questionner ce qui va de soi, ce que j'attends comme "normal", évident

(est-ce que ) C'EST BIEN NATUREL! (?)

Peut-être avez vous vu, ou eu vous-même ce petit mouvement de la tête lorsque une réponse est évidemment attendue. Ce geste de connivence nous inscrit dans le même monde, dans un univers commun, un univers normal, voire naturel.

Ce qui est normal répond à une norme. La norme, a l'avantage d'être  prévisible. Elle donne de la cohérence à mon univers.

Lorsque, par exemple, je rends service à une personne, et que celle-ci me remercie, elle a une réponse "naturelle"  (qui a en plus l'avantage de correspondre à ce que je considère comme "naturel")  et je peux lui répondre aussitôt: "mais c'est tout naturel“, ou  ” mais c'est bien normal“, si je considère naturel et nomal de rendre service.  Il ne s'agit pas de juger, mais d'observer.

Je peux également dire que rendre tel service était bien normal .... même si je n'en avais pas envie. Est-ce toujours bien normal?

Si c'est le cas, je suis en droit d'attendre que l'autre agisse comme moi, et me rende service, même s'il n'en a pas très envie. Ce serait tout à fait normal! Et s'il ne le faisait pas, serait-ce entendable?

M'arrive t'il d'être surpris par quelqu'un qui a une réaction (ex: me refuser un service), alors que “normalement” il aurait dû en avoir une autre (ex : faire ce que je lui demande)?

• “Aurait-il dû” ou bien est-ce juste moi qui attends autre chose?
• La personne réagit-elle “anormalement”? A t-elle une autre “normalité”, une autre norme que la mienne?

Il y a ici une sorte d'ATTENTE : si nous agissons tous avec la même norme, le monde devient rassurant.

Cette attente déçue vient bousculer ma normalité. Pour redonner de la cohérence à mon univers, j'utilise un outil puissant: l'INTERPRETATION: Si l'autre agit ainsi, c'est bien sûr parce qu'il pense ceci ou cela, parce qu'il est ceci ou cela.

2 outils pemettent de débusquer tout ceci

• Faire préceder mes phrases de “JE ME RACONTE”
• Imaginer l'INTENTION de l'autre

En nous appuyant sur des exercices spécifiques et des exemples tirés de votre quotidien, nous allons rencontrer ces attentes et ces interprétations lors du prochain atelier

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