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Samedi  23 mars
Portes ouvertes

PORTES OUVERTES

 

Samedi 9 mars, les portes de Mon Heure à Moi sont ouvertes. C’est l’occasion de s’arrêter, papoter, découvrir, tester etc.

Au programme

 

Des temps de discussion alterneront avec des moments de pratique  et des temps informels où vous pourrez poser vos questions sur les activités de l'association

Côté pratique, nous découvrirons

  • la méditation de pleine conscience (11h30 - 12h)
  • et les vertus de l’automassage chinois, le Do-In (14h - 14h30)

Côté théorie, j'aurai plaisir à répondre à vos interrogations concernant le shiatsu, mais aussi  et quelques concepts fondamentaux de la médecine chinoise (le Qi, le Yin Yang, les méridiens ..).

 

Venez faire les curieux.

Et pour les courageux qui pousseront ma porte, une petite loterie ... 100% gagnants

 

Samedi  23  mars
10H / 18H
30 avenue de GAROSSOS
BEAUZELLE

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