CAFE EMPATHIE
Juste être écouté

OBJET DU CAFE

• Être un espace privilégié où des personnes peuvent venir pour être entendues en paix, telle qu'elles sont. Il n'y aura ici ni jugement, ni conseil, ni même tentative de résolution de quoi que ce soit.
• Être aussi un espace de ressourcement, de régulation  et de "formation" pour les écoutants.

L'EMPATHIE, c'est quoi ? 

Voici notre vision de l'empathie

L'empathie suppose

• La neutralité vis à vis de ce qui est entendu. Il s'agit d'observer de façon objective ce qui nous est confié, et de le recevoir conmme un présent qui ne nous est pas dû
  
• Cette neutralité, ce non jugement, permettent une grande ouverture d'accueil.
• L'empathie c'est être tourné vers l'autre, tout en étant chez soi.
• L'empathie permet de considérer l'émotion de l'autre (je vois que tu es triste...). La compassion conduit à vivre soi-même ce que vit l'autre (je suis triste de ce qui t'arrive)

ÉCOUTER c'est comment?

• L'écoutant sera avant tout un témoin de ce que la personne dit et vit. Y compris de son silence.
• Il n'aura ni avis, ni projet, ni attente.
• Le temps d'écoute est un temps offert qui ouvre de l'espace pour permettre à l'autre d'être evec soi
• L'écutant n'est pas un technicien. Il est au contraire juste un humain qui écoute un autre humain.
  

NOS CHOIX

L’ÉCOUTE

.Plusieurs questions se sont posées:

• Aiderons-nous la personne à y voir plus clair ?
• Irons nous l'aider à identifier des besoins ?
• Lui demanderons-nous comment elle souhaite être écoutée ?
• Lui reformulerons-nous à la fin ce qui a été entendu ?

A toutes ces questions, la réponse a été négative. 
Nous avons fait le choix d'être des écoutants non interventionnistes. Nous offrirons dans un permier temps une  écoute silencieuse. L'écoutant deva d'abord être capable de ne rien faire. Juste d'être, avec la personne.

 Cette forme (écoute silencieuse) poura être reconsidérée collectivement

LA FORME

Elle ne sera pas figée. Plusieurs options de café sont possibles :

• Vers un groupe qui reste ensemble du début à la fin d'une "séance de café empathie".
• A la carte: les écoutants tiendraient une permanence pour des personnes venant recevoir un petit moment d'écoute.
• Toute formule qui mixerait ces deux options.

LE CAFE EMPATHIQUE PUBLIC 

Dans un premier temps nous nous adresserons à un groupe . Le café se tiendra sur inscriptions. La capacité d'accueil sera égale au nombre d'écoutants engagés, moins un. (Si un écoutant se sentait dépassé, il pourrait faire appel à un remplaçant).

Nous nous chargeons d'offrir une boisson chaude aux participants.

CAFÉ ÉCOUTANTS 

A côté du café public, nous prévoyons des rencontres réservées aux écoutants pour :

• Pratiquer ensemble, pour soi ou en mode supervision.
• Déposer des difficultés liées à la pratique du café.
• Accueillir des nouveaux écoutants.

Les rencontres du café empathie se tiendront 2 fois par mois, le lundi soir

Certains lundis pourront être réservés à un café empathie seulement entre écoutants si le besoin ou l'envie  s'en fait sentir.

Lors des rencontres ouvertes à tous,  le public sera accueilli de 18H30 à 20h. 

Après chaque café public, nous nous réservons 30 minutes pour un retour entre écoutants.

PREMIER CAFE

Lundi 17/02, à la Manoque

DEROULEMENT

1- Accueil

Un temps collectif de présentation

• Présentation des participants et de l'équipe des écoutants :
  • Qui  je suis
  • Comment j'arrive (?)
  • Mes attentes (?)
  Présentation du cadre :
  • Confidentialité
  • Non jugement
  • Parler en JE

• Présentation de l'objet du café :
  • Un endroit où on peut venir parler, juste pour être écouté.

2-Ecoute

Après ce premier temps de présentation, nous vous proposons 2x 15 minutes d'écoute silencieuse. 

• Pendant 15 minutes, vous pourrez déposer confidentiellement, auprès d'un écoutant de votre choix ce qu'il vous semble important de dire ce soir.
• Au bout de ces 15 minutes, vous pourrez examiner pour vous si des choses ont changé dans votre perception de la situation. 
• Vous pourrez ensuite changer d'écoutant et explorer à nouveau la même situation (ou une autre).
• Et à nouveau examiner ce que cela produit en vous.

3-Cercle de fin

On se retrouve en groupe pour partager les roses et les épines de la soirée. Lors de ce temps de parole, chacun chacun, ecoutant et écouté, sera invité à parler de soi et de son ressenti. 

Afin de préserver la concision du moment le confort de chacun et la confidentialite, nous demandons de

• ne pas évoquer le contenu des échanges, même partiellement
• rester centré sur soi
• mettre l'accent sur ce avec quoi chacun repart
• d'évoquer également nos éventuels inconforts.

Tout ceci aura la place d'être entendu dans l'esprit du café: écoute empathique, accueil, sans débat.

CONTACT-INFOS

L'accès au Café Empathie est gratuit. Les places sont limitées.
Il est nécessaire de s'inscrire

CONTACT
Dominique ROQUES
06 51 92 99 00